Ano novo: vida nova?

O início do ano está chegando e como sempre ouvimos falar das promessas de ano novo. Geralmente estas promessas envolvem sempre algum tipo de mudança ou determina objetivos claros a cumprir: parar de fumar, emagrecer, sair do aluguel, dedicar-se mais ao cônjuge, enfim, promessas não faltam. Mas, afinal, o que fazer para que no próximo ano você olhe para trás e veja que realizou muitos dos seus objetivos? O primeiro passo é traçar objetivos realistas, ou seja, que você sabe estarem dentro de suas possibilidades: não precisa emagrecer dez quilos em um mês por exemplo, por que não começar com três? Em um segundo momento anote todas suas metas em um papel, determine em quanto tempo planeja realizá-las e anote ao lado. Em seguida, comece a pensar na estratégia que levará você a alcançar o que prometeu a si mesmo. Anote tudo. Escrever ajuda a clarear e definir melhor o que pretende. Além disso, de tempos em tempos você pode voltar às suas anotações pra ver se está cumprindo o que prometeu e também para fazer alterações em suas metas. O ano-novo traz sempre inspiração e ânimo para as mudanças, mas não se esqueça que tudo depende de uma mudança de atitude: fazer diferente para obter resultados diferentes. Desejo a você mudanças positivas em sua vida e muitas realizações neste ano que se inicia!